“极简生活”是怎样的生活方式？

每个人对极简的理解、定义是不一样的，我一直认为所谓极简主义，就是注意力的极简，一定要集中注意力，只关注自己真正要做的事情。

专注于对生命的细节，保持自然的脉搏，生活放慢一点，简单一点，清晰一点，不强求，不放弃，不赶路，不后退，享受生命中的每一分钟。

下面我来列一个清单：

1，少目标

一年内，只专注于一个经过筛选的核心目标。

2，极简衣着

衣着基本黑白灰，遇到喜欢的款式，同款的会买好几件，清爽，好搭配，省事儿。

3，少说

谦逊少说，尤其是在高手面前，尤其是在不熟悉的场合。

4，专一

喜欢一生只爱一个人的纯粹恋情，要么 100，要么 0，简单安心，远离暧昧，对复杂狗血的感情坚决断，舍，离！

5，少上网

少用社交软件，尽量删除，停用。每天，每周，每年，设定不能上网的时间段。

6，阅读极简

只读一流的书，只读自己喜欢的作品。自己喜欢的好书甚至可以每年重复读。相信我，把一本好书翻烂，胜过走马观花看 100 本三流的书。

7，整理极简

买东西少而精，控制好源头，整理就简单了，只需每晚扔一次垃圾，外加每周末花半小时来一次彻底的大扫除。

8，少怒

遇到意见分歧的时候，取谦逊开放的态度，不妨听听对方的意见尤其要多听高手的意见。别本能地勃然大怒，别扮演上帝。

9，少学：

只学高难度的技能。比如编程，长篇写作，虽然投入多，但是回报大，进入门槛高，可避免低质量的竞争。

10，作息简单：

少作少折腾，有一个5点起，10点睡的固定作息表，每天晨练一小时，能操控自己的感觉很好，早起晨练的好处还在于，到了晚上 10 点左右就会昏昏欲睡，这样明天又可以顺利早起生活自然进入了正向循环。